21天重养自己

《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。

• 更新至第04集

  导演竞技场

  李炳宪,车太贤,张根硕,张度妍

• 更新至第05集

  你好面包店

  金喜爱,车胜元,金宣虎,李基泽

• 更新至第20260606期

  这是我的西游2

  马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,严浩翔,贺峻霖,于洋,林更新,邵兵,苏醒

• 更新至第20260606期

  五十公里桃花坞6

  阿如那,萧敬腾,滕哲,袁咏仪,彭冠英,周涛,徐若晗,贺峻霖,李雪琴,王子奇,陈鑫海,方媛,徐志胜,李嘉琦,庾恩利

• 更新至20260606期

  乘风2026

  陈瑶,谢楠,阚清子,赵子琪,徐梦洁,张艺上,徐洁儿,唐艺昕,温峥嵘,陶昕然,萧蔷,叶一茜,张慧雯,孙怡,李心洁,黄灿灿,江语晨,李小冉,维妮娜,张月,代斯,范玮琪,曾沛慈,何宣林,安崎,乌兰图雅,王濛,陈凯琳,侯宇,万千惠,者来女,淡淡

• 更新至第20260605期

  开始推理吧第四季

  刘宇宁,金靖,张凌赫,丁程鑫,周柯宇

• 更新至第20260606期

  歌手2026

  王铮亮

• 更新至第20260606期

  超燃青春的合唱

  段奥娟,张新成,袁一琦,欧阳娣娣,赵兆,徐艺洋,希林娜依·高,钟辰乐,代露娃,许馨文,王安宇,张颜齐,谢可寅,邵子恒,姚弛,颜安,吴俊霆,鹭卓,王晓赟子,余宇涵,马小宇,张郁梓,高瑞璇,康子奇,王翊恩,杨博睿

• 更新至第20260606期

  合伙人2026

  尚雯婕,张予曦,李佳琦,毕雯珺,赵昭仪,颜安

• 更新至第20260606期

  哈哈哈哈哈第六季

  邓超,陈赫,鹿晗,范志毅,王勉

• 更新至第20260606期

  奋斗吧人生-演员篇

  陈赫 , 邓超 , 秦海璐 , 五百 , 李木戈 , 李诞 , 吴彼

• 更新至第20260605期

  我独自生活

  全炫茂,韩惠珍,朴娜莱,李时言,旗安84,刘宪华,李必模,金莎妮,李昇炫,郑允浩,沈昌珉,金多顺,安慧真,成勋,郑基石,郑丽媛,金忠宰,赵彬（조빈）,Norazo,Microdot

• 第1期再见单身
• 第2部第62届百想艺术大赏
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